Na začátku postu jsme slyšeli: „Obrať se a věř evangeliu“. Půst je mimo jiné cesta pokání, které vyjadřuje opravdovost obrácení.
„Pohled nezměrného Ježíšova milosrdenství vyvolává u Petra slzy lítosti a po zmrtvýchvstání Páně trojí vyznání jeho lásky k Ježíšovi. Druhé obrácení má také společenský rozměr. Je to vidět na výzvě Pána k celé církvi: „Upamatuj se! … Obrať se tedy“ (Zj 2,5.16). O těchto dvou obráceních říká svatý Ambrož, že v církvi „je voda a slzy: voda křtu a slzy pokání“.“
(Katechismus katolické církve, čl. 1429)
„Vnitřní pokání křesťana může mít velmi rozmanité projevy. Písmo i Otcové zdůrazňují zvláště tři způsoby: půst, modlitbu, almužnu, které vyjadřují obrácení ve vztahu k sobě samému, ve vztahu k Bohu a ve vztahu k druhým. Vedle radikálního očištění, jaké působí křest nebo mučednictví, označují jako prostředek k odpuštění hříchů, vynaložené úsilí na smíření s bližním, kající slzy, starost o spásu bližního, přímluvu svatých a skutky lásky, která „přikrývá všechny hříchy“ (1 Petr 4,8).“
(Katechismus katolické církve, čl. 1434)
